Plan personalizado
| Si tienes un reto, quieres sacarle el máximo partido a tu tiempo y a tus capacidades o simplemente buscas una estrategia que ordene tus entrenamientos, necesitas un plan diario que mes a mes, tenga en cuenta todas sus variables vitales y tu evolución.
Estructurar tu actividad deportiva te permite concentrarte en tu preparación y medir tu evolución motivándote aún más. El éxito depende de que asumas tres premisas básicas:
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